Beine Fett trotz Krafttraining? (Gesundheit und Medizin, Ernährung, Sport und Fitness)

Zunächst einmal solltest du dich selbst nicht daran bemessen, wie andere auf Social Media aussehen. Das ist ganz wichtig. 1,55m sind auch nicht groß. Mach einfach Beintrainig oder…

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Beintraining: Darum lohnt sich der Leg Day!