Qué es el método Pilates, para que sirve y como funciona

Famoso método que se ha convertido en una disciplina presente en el área de la fisioterapia y que recibe su nombre gracias a su creador. Con el método Pilates se obtienen varios beneficios en la ejecución del movimiento corporal humano por lo que éste método es frecuentemente usado en la Fisioterapia.

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