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Qual o tempo ideal para prática de exercícios físicos diários? - Jornal de Brasília

By A Mystery Man Writer

Conforme a pessoa evolui nas práticas, ganhando condicionamento físico e força, o tempo investido em exercícios pode aumentar para até 300 minutos por semana

Tempo de treino: o que você precisa saber - Smart Fit News

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Jornal Bom Dia, Notícias

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