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By A Mystery Man Writer

Alongamento de mobilidade de sumô sentado - Video Guide

Faça antes de começar seu treino #mobilidade #treino #treinodeperna

Melhore o seu agachamento com essa rotina de alongamento e mobilidade

Eu revoltei tentando fazer a jogadinha kkkkk #mobilidade #desafio

Mobilidade de quadril para iniciantes! Tempo e repetições pensadas par

GUIA DO AGACHAMENTO Forma, Mobilidade, Flexibilidade e Dicas

Saia voando da academia 🧚🏻‍♀️ #gymtok #fitnessmotivation #costas #a, remada curvada

Sobre amar treinar e fazer dieta pq nao é uma punição 🥳🫶🏻🥹💅🏻❤️ #

Alongamento pra fazer antes de dormir!! #alongamento

Meu novo treino de glúteo

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vc é time hack ou leg press? 😬