Ni abdominales ni burpees: el ejercicio japonés para perder

Para perder grasa abdominal prueba este sencillo ejercicio con el que trabajarás la musculatura del vientre de una forma suave pero muy eficaz. Con el método fukutsudzi también mejorará tu postura y conseguirás relajar el cuerpo.
Para perder grasa abdominal y así reducir barriga, solemos pensar en ejercicios aeróbicos como correr o los famosos burpees y también, cómo no, en los ejercicios abdominales .

El método japonés para quitarte la grasa de la barriga sólo respirando

El eficaz método japonés para perder grasa y que tu vientre esté plano

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