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La tabla de abdominales más completa: practícala dos días a la semana para presumir de vientre plano

By A Mystery Man Writer

El abdomen es una de las zonas que más nos preocupan de cara al verano, pero proponerte hacer 100 abdominales al día no te garantiza una tableta perfecta. Necesitas seguir unas pautas para que el trabajo sea completo y efectivo.

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