Conociendo más acerca del método Pilates y su filosofía
A lo largo de los años han surgido numerosas disciplinas que tienen como finalidad mejorar la condición física y a su vez otras que se enfocan en mejorar la condición mental. El método Pilates tiene la finalidad de trabajar ambas condiciones y mejorarlas, por lo tanto, representa una actividad que influye de manera completa en el individuo. A continuación, desde nuestra sede de Pilates te enseámos en qué consiste este método:¿Qué es el método Pilates?Se trata de un sistema único de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento los cuales fueron desarrollados por Joseph Pilates.
Los básicos de pilates: El Cien - Revista Esfinge
A ponerse en forma con el Método Pilates - Mellimamá
Sobre mí - ÍTACA · pilates ·
Conociendo el método Pilates: Contrología
Qué es el método Pilates? Objetivos y cómo funciona
El auténtico método Pilates - Javier Pérez, Esperanza Aparicio
10 estudios de Pilates en CDMX ¡encuentra tu equilibrio!
Conociendo más acerca del método Pilates y su filosofía
Origen, historia y evolucion de pilates – Estudio Pilates Helena Marco
PilatesMonik
Fundamentos. – Andrea
Frases que quizá te ayuden a entender mejor el método
Qué es el método Pilates? Objetivos y cómo funciona
Historia y principios del Pilates: Joseph Pilates un pionero en la
