EJERCICIO ANAERÓBICO: TIPOS Y BENEFICIOS. - Fundación Aprende con REYHAN
¿Sabes cuál es el ejercicio cardiovascular? Te diremos lo que debes de saber sobre este tipo de ejercicio, sus beneficios y algunos ejemplos de este tipo de ejercicio. Definición El ejercicio anaeróbico es aquel de corta duración pero de alta intensidad y explosivo. Es anaeróbico ya que no se necesita oxígeno para obtener energía, es decir, que el cuerpo obtiene…
Ejercicios de Aerobico, Ejercicios de Humanidades y Ciencias Sociales
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Conoce los beneficios del ejercicio anaeróbico💪🏼 Ejercicio anaeróbico, Ejercicios, Beneficios del ejercicio
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