Por qué tu cerebro necesita el deporte más que nunca
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Mens sana in corpore sano es una de las frases latinas más populares, que data de entre los siglos I y II a. C., cuando se daba un alto valor a la formación
Mens sana in corpore sano es una de las frases latinas más populares, que data de entre los siglos I y II a. C., cuando se daba un alto valor a la formación intelectual, espiritual y también atlética del individuo. A finales del s.XIX se usó para popularizar la gimnasia moderna, en auge por sus beneficios para cuerpo y mente. Durante el confinamiento de siete semanas por la pandemia de COVID-19, esta frase se puso más de actualidad que nunca.
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Beneficios del deporte en tu salud física y mental
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Los hábitos que deberías introducir en tu vida diaria para descansar el cerebro
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Qué es la Psicología del Deporte? Tipos, Usos y Técnicas
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Se puede formatear y reprogramar el cerebro en tan solo seis semanas?
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Descubren que el cerebro no está hecho para hacer ejercicio
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Jugar tiene sus beneficios: Vea cómo es que las actividades lúdicas pueden mejorar la salud - Ask The Scientists
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Los beneficios del ejercicio para tu cerebro - BBVA Aprendemos Juntos 2030 : BBVA Aprendemos Juntos 2030
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Cómo ver deportes afecta a tu cerebro
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Los 8 mejores ejercicios para entrenar y aumentar la potencia cerebral - Mejor con Salud
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El deporte como mejor aliado de nuestro cerebro
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Cinco ejercicios que ayudan a mejorar la memoria y agudeza del cerebro - Infobae
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Para fortalecer la memoria: cuánto ejercicio debes hacer y de qué tipo
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Por qué tu cerebro necesita el deporte más que nunca