O que é Feeder Set? Técnica de musculação
By A Mystery Man Writer
Compartilhe seus vídeos com amigos, familiares e todo o mundo
FEEDER vs WORKING Sets!!! What is the Difference in Sets?
Técnica Avançada de Treinamento - Back Off
O que é BackOff Set? Técnica avançada de musculação
SÉRIES AQUECIMENTO e FEEDER-SET - O que são e COMO FAZER?
O que é BackOff Set? Técnica avançada de musculação
Método Back Off Set
O QUE É O TOP SET E BACK OFF ?👀🧠
O QUE É O TOP SET E BACK OFF ?👀🧠
O QUE É E COMO FAZER O TOP SET E BACK OFF
DESVENDANDO OS CONCEITOS DO TREINAMENTO: WARM-UP, FEEDER SET, WORKING SET E HARD SET