Los 15 ejercicios definitivos para tu barriga
De los abdominales al puente o la escaladora, apréndetelos de memoria. Son el pasaporte para conseguir el vientre plano que deseas.
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Rutina de ejercicio para mi novia hermosa.❤️💪🏾 Lunes:❤️ Elevación de rodillas - 3 repeticiones de 20  Talones atrás - 3 repeticiones de 20  Abdominales- 3 r…
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Despídete de la barriga con el ejercicio más sencillo y eficaz
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