Cómo montarte tu propio gimnasio en casa

Esterilla, mancuernas, comba o colchoneta Waff son solo algunos de los accesorios que te ayudarán a estar en forma sin necesidad de salir de casa

Así puedes montar tu gym en casa por poquísimo dinero y poco espacio

Rutina de ejercicios para hacer en casa lo que hacías en el gimnasio

Convierte tu hogar en un gimnasio con estos materiales

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