A verdade sobre a Técnica de Treino “Rest Pause”
Veja neste artigo tudo que deve saber sobre a tecnica de treino "rest pause", o que é, como fazer, se funciona mesmo.
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Vinicius Piffardini - [ ⚡️ 4 Super Métodos ] - 💥 Rest-pause: o “descanso” de 10 à 15” não representam nada com relação a recuperação muscular, porém ele te dá uma sobrevida
A verdade sobre a Técnica de Treino “Rest Pause”
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